ใครมีเมนูทำอาหารง่ายๆช่วยสอนวิธีทำให้หน่อยค่ะ

คือว่า ไม่เคยทำอาหารเลยสักครั้ง ตั้งต่เกิดมาทำเป็นแต่มาม่า แต่อยากทำอาหารให้แฟนกินในวันเกิดแต่ทำไม่เป็นอ่ะ
ใครมีไอเดียอะไรช่วยสอนเราหน่อยน่ะ อะไรก่อได้ จะผัดกะเพรา ผัดซีอิ้ว เราจะพยายามทำให้มันกินแล้วไม่ท้องเสียน่ะ